หายปวดเป็นปลิดทิ้ง สูตรน้ำสมุนไพร ดื่มวันละ 2 แก้ว ร่างกายเปลี่ยนแปลงมหาศาล เบาตัวขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

Uncategorized

เมื่ออายุที่มากขึ้น สิ่งหนึึ่งที่ตามมานั้นคืออาการปวดเนื้อปวดตัวปวดตามร่างกาย ในบางครั้งก็ไม่รู้สาเหตุ เนื่องด้วยร่างกายที่อ่อนแรง ทำให้เกิดอาการปวดได้ง่ายขึ้น

ในวันนี้เราได้มีสูตรการทำน้ำสมุนไพรของบ้านเรา ที่มีส่วนช่วยในเรื่องของโรคข้อเข่าเสื่อม อาการปวดแขนปวดขา รวมถึงอาการเหน็บชาที่เกิดขึ้นตามร่างกายของเรา ให้ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ลักษณะอาการเป็นอย่างไร?

1 อาการปวดตามกล้ามเนื้อ เป็นอาการที่เรานั้นพบได้บ่อยที่สุด และมักจะปวดมากเมื่อเราใช้งานและจะลดลงหลังจากที่เราพัก

2 ข้อกระดูกที่ยึดติด ถ้าหากว่าเป็นมาก มุมของการที่เราเหยียดงอขางอเข่าจะลดลง จะเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวันได้อย่างลำบาก

3 ข้อบวม เป็นอาการที่พบได้บ่อยเช่นกัน เกิดจากเยื่อบุของข้อกระดูก จะเกิดการอักเสบและบวมได้

4 มักจะมีเสียงหรือมีความรู้สึกว่ากระดูกเสียดสีกันเวลาเคลื่อนไหวข้อ

5 ถ้าเป็นรุนแรง ข้อกระดูกจะผิดรูป ขาโก่ง

6 ข้อหลวม รู้สึกไม่มั่นคงเวลายืนหรือเดิน เนื่องจากเอ็นรอบๆ ข้อหย่อน

7 กล้ามเนื้อรอบๆ ข้อมีขนาดเล็กลงและไม่มีแรง

ส่วนผสมการทำน้ำสมุนไพรที่ต้องเตรียม

1 น้ำ 40 %

2 มะนาว 5%

3 ใบย่านาง 50%

4 สับปะรด 5%

ขั้นตอนการทำ

1 ในขั้นตอนแรกนี้ ให้เราทำการปั่นน้ำใบย่านางแล้วทำการกรองด้วยผ้าขาวบาง เอาแต่น้ำ

2 จากนั้นให้เราปั่นสับปะรด กรองด้วยผ้าขาวบางเช่นกันเอาแต่น้ำ

3 นำน้ำทั้ง 2 มาผสมเข้าด้วยกัน

4 จากนั้นให้เราเติมน้ำมะนาวลงไป คนให้เข้ากันดีรับประทานได้เลย (ที่เหลือ แช่แย็นไว้ได้ 15-วัน)

ดื่มวันละ 2 ครั้งๆละ 30 ซีซีผสมน้ำ 1 แก้ว ก่อนอาหาร หรือระหว่างวันก็ยิ่งดี

เห็นไหมล่ะคะ ว่าทำง่ายที่สำคัญนั้นดีต่อสุขภาพร่างกายของเรามากเลยทีเดียว ดื่มทุกวันวันละ 2 แก้ว จะส่งผลทำให้สุขภาพร่างกายของคุณนั้นเปลี่ยนไป

ขอบคุณข้อมูลจาก : ศูนย์ศรีพัฒน์ คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ , สุขภาพดี กับหมอปรียาภา

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *